Päiväkirja - Everlost, 14 tammi 16

14.01.2016

Heutige Schritte: knappe 12.000.

Die neue Waage ist da! 😃 🍀 Aber mit dieser wiege ich etwas mehr als angenommen... 😉

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2016:
2271 kcal Rasva: 65,45g | Prot: 88,73g | Hh: 336,76g.   Aamiainen: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Kräuter. Lounas: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Kräuter, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Kräuter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Välipalat/Muut: Orangen, Banane, Apfel, Mandarine, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. lisää...
1542 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 51 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
12047schritte. Deswegen hoffe ich das meine Waage noch ganz lange hält. Das eine neue nicht irgendwas anderes anzeigen kann ;-) 
14 tammi 16 jäseneltä: SilkeOs
Hihi...naja das ist nun Dein Gewicht auf der Waage! :-) 
14 tammi 16 jäseneltä: marcothebrain
Gestern Chaostag, Schritte ca. 4.000 - Gratzi zur neuen Waage! :) 
14 tammi 16 jäseneltä: Viviace
Jetzt nochmal hier 20.058 shritte. 
15 tammi 16 jäseneltä: pady88
War gestern total platt, deshalb heut als Nachtrag 20500 👣 am 14.01. 
15 tammi 16 jäseneltä: Vonnischatz
Knapp 13td 
15 tammi 16 jäseneltä: Happy*to*be

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.