Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 69,46g | Hh: 166,86g.
Aamiainen: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Черешня, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lounas: Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Fish House Горбуша Натуральная, Капуста Тушеная, Пармезан Сыр, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Сметана . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|