Päiväkirja - Маргарита(Маруся), 28 touko 24

Я из дома не выйду без завтрака😁 Могу не обедать и не перекусывать, но завтрак должен быть! 

если с вечера без ужина, то завтрак просто отвал башки. 

Но,к своему посту,завтрак через день нормальный у меня. Те в дни тренеровок( они у меня с утра) завтракаю я около 13:00,те это уже завтрак -обед(поэтому стараюсь встать пораньше и перекусить бутербродом с яйцом,чтоб хватило до 13:00). И ужин остаётся,примерно в 17-18, край 19. А когда дома,то завтрак в часов 9:00 так как калораж не могу набрать от слова совсем 

я завтракаю в 7-00, встаю в 6-00. завтрак святое и самый любимый приём пищи! 

Согласна😂 

Итак вечно сидишь на дефиците калорий, хоть утром пожрать нормально😂 

Любим, конечно, но ещё обеды и ужины. Такие мы любвеобильные заразы😁 

Завтраки люблю) всегда завтракаю) особенно люблю завтрак в выходные когда это спокойно, приятно и размеренно) 😌 

раньше ненавидела утром есть, потому что в транспорте укачивало😁 потом приучила себя, привыкла. сейчас уже без завтрака никак не могу 

Подростком не могла есть у пом вообще,спокойно жила до обеда в столовой,сейчас с утра после выгула собак бегом на кухню 😂😂😂 

значит, за ночь у вас упал сахар...вот у вас и ЖОР!