Päiväkirja - emmra1, 27 touko 24


Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2024:
1693 kcal Rasva: 59,83g | Prot: 62,53g | Hh: 170,24g.   Aamiainen: Nutella Nutella, Baguette, Cappuccino. Lounas: Schokolade, Edeka Schweineohren. Päivällinen: Krombacher Radler (Flasche), Backbude Belegtes Brötchen, Beck's Bier (500ml). lisää...
2156 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 3 tuntia ja 40 minuuttia, TV: n Katsominen - 30 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Urlaub geht zu Ende ,😢Heute nur Regen bei der Heimfahrt.Kommt alle gut durch den Tag.🙋‍♀️ 
28 touko 24 jäseneltä: emmra1
Gute Fahrt  
28 touko 24 jäseneltä: Ritamine__

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmra1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.