Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 82,87g | Hh: 49,09g.
Aamiainen: Искренне Ваш Молоко 2,5%, Деликатеска Икра Лососевая , Авокадо Авокадо, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный), ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настин Зубкова
|