Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 90,31g | Hh: 251,32g.
Aamiainen: Isolate Horyson - DF, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Piselli Finissimi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pataró Gnocchi, Oggi Pesce Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|