Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
142,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 62,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 63,54g | Hh: 59,61g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Творог 9%, Ситно Хлеб Демидовский, Форель, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Эклеры, Начинка для эклеров, Яйцо. Lounas: Рис Вареный, Начинка для эклеров, Рисовая Бумага, Форель. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ситно Хлеб Демидовский, Форель. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - **Оксана***76
|