Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 87,86g | Prot: 228,43g | Hh: 136,90g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Сибуки Чипсы из Морской Капусты Барбекю, Alpro Almond No Sugars, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Кокосовое Масло, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука , Royal Forest Кэроб Обжаренный, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Вареное Яйцо, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Planto Almond No Sugars, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белковый омлет, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Bombbar Wafer, Bombbar Wafer, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|