Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 137,02g | Hh: 96,80g.
Aamiainen: McDonald's Кава Капучино - Класік, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Куриное Филе, Гречка, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Ultimate Nutrition Протеин, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Сахарный Песок. Päivällinen: Торчин Соус Тартар, Черешня Черешня, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Глобино Сардельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @alina_od355a
|