Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 94,51g | Hh: 141,13g.
Aamiainen: Киви, Яйцо Всмятку, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Nescafe Gold, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Белый Хлеб, Магнит Томатная Паста, Магнит Спагетти, Помидоры, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи. Päivällinen: Батон, Сахар, Свекла Вареная, Аморе Скумбрия Маринованная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|