|
|
2560 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 177,60g | Hh: 316,96g.
Aamiainen: 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 삶은 계란, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 피코크 마파두부. Päivällinen: 마이프로틴 Xtra 쿠키. Välipalat/Muut: 참치김밥, 베이글, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|