Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 99,69g | Hh: 94,45g.
Aamiainen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Beefzavod Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Тостовый. Lounas: Помидоры, Форель на Пару, Уха из Форели. Päivällinen: Клубника, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Рагу из Кабачков, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надихудеет
|