Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 15,34g | Prot: 52,75g | Hh: 101,97g.
Aamiainen: Perugina Ovetti Fondenti, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lounas: Pomodori, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Ciambella. Välipalat/Muut: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Nutkao Crema alla Nocciola High Protein, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|