Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 73,22g | Hh: 124,39g.
Aamiainen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Авокадо Авокадо, Sveza Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Edgar Food Пита, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Молоко (1% Обезжиренное) , Лента Яблоко, Черешня, Ашан Киви. Päivällinen: Sveza Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smart Day Пита, Баклажан, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sona_1010
|