Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2016
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2387 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 102,67g | Hh: 221,87g.
Aamiainen: Sliced Ham, Fry's Polony Slicing Sausage, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: White Bread, Lamb Curry. Päivällinen: Meatless Lasagna with Vegetables. Välipalat/Muut: Light Beer, Nectarines. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|