|
desinchando
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 101,74g | Hh: 208,85g.
Lounas: Mexerica, Laranja Pêra, Mexerica, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino Japonês. Päivällinen: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Abacate, Músculo Bovino. Välipalat/Muut: Bem Brasil Batata Crinkle Air Fryer, Bem Brasil Batata Crinkle Air Fryer, Goiabada, Brioche, Goiabada, Brioche. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thalita Gueller
|