Päiväkirja - toleshenko, 29 touko 24

Завтрак.Лаваш с творогом и изюмом.ясегодня пройдена отметка -минус 10 кг!😍

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2024:
1306 kcal Rasva: 47,25g | Prot: 86,85g | Hh: 141,70g.   Aamiainen: Абрикосы, Кофе с Молоком, Изюм, Творог 5%, Лаваш. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Рыбные Котлеты. Päivällinen: Капустный Салат, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Европа Торт Брауни ПП. lisää...
2828 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.