Päiväkirja - olesya-olesehka, 29 touko 24

Завтрак 360 ккал
Сэндвич в яйце с ветчиной и сыром, кофе с молоком

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2024:
1231 kcal Rasva: 43,47g | Prot: 98,39g | Hh: 110,20g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Белая Дача Пряная Руккола, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lounas: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Сарафаново Сметана 10%, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Мистраль Рис Басмати, Самсон Фарш из Индейки, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Пятерочка Лук Репчатый. Päivällinen: Помидоры, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Сарафаново Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Красный Лук. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голубика. lisää...
2096 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olesya-olesehka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.