Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 115,61g | Hh: 163,29g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Weider Протеин Gold Whey, Фермер-Центр.Рф Творог Татарский, Яйцо. Lounas: Ашан Сухари из Хлеба, Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrianova89232220614
|