Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 135,36g | Hh: 190,41g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate Brownie Flavor. Lounas: Pane Bianco, Lasagne di Carne, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo, Buongiorno Natura Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, la Buona Sfoglia Gnocchi di Patate, Insalata Mista. Välipalat/Muut: Mandorle, Noci, Pompelmo (Rosa e Rosso). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|