Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 51,06g | Hh: 134,35g.
Aamiainen: Jus Jeruk Nipis, Bakwan, Susu Kedelai. Lounas: Bakwan, Tahu Goreng, Bakwan, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|