|
Вот я и достигла своей первой поставленной цели 🎯) Что могу сказать, это еще не конец, теперь я планирую зависеть не от цифры, а от внешнего вида, а пока ставлю цель на 53 кг😅) Удачи мне и всем остальным 🍀🫶🏻
|
1541 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 106,78g | Hh: 91,27g.
Aamiainen: NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Kultlab Малиновый Пай, Яичница с Помидорами, EatMeat Карбонад из Свинины, Вода. Lounas: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, NL International Collagen Peptides, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Чеснок, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Välipalat/Muut: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сырники в духовке. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|