Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 40,36g | Hh: 58,45g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kokosmilch, Garnelen, Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Ja! Walnusskerne, Äpfel, Alesto Getrocknete Cranberries, Milbona Quark 20%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|