Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 53,37g | Hh: 298,47g.
Lounas: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Sunpride Banana, You C1000 Vitamin Orange, Good Day Cappuccino, Pepaya, Keripik Pisang, Buah Naga, Uleg Sambal Ijo, Tahu Isi, Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Buah Pir, Sari Apel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iraprasetyo
|