Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 83,12g | Prot: 73,72g | Hh: 249,92g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Lounas: Erdbeertorte, Milbona Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moncheri102008
|