|
Almost there!!
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 91,82g | Hh: 172,14g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Lounas: Hormel Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread. Päivällinen: Grilled Fish, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables. Välipalat/Muut: Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Expo Fresh Strawberries , Grapes, Blueberries , Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Watermelon . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|