Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 73,81g | Hh: 106,35g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo Poché. Lounas: Grão-de-Bico Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Lentilhas Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Padaria Pão Francês, Vida Leve Sopa de Lentilha com Carne. Välipalat/Muut: Itambé Doce de Leite Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FaiMacedo
|