Päiväkirja - martovaa, 29 touko 24

Обід - Вечеря 🥙 19:00

Рублені котлетки з філе курки та зеленою цибулею, салат: айсберг, огірок, помідор, сметана з зеленню 15%, сир рікота. На 450 ккал

Зранку ще були 2 кави з молоком ☕️

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2024:
688 kcal Rasva: 34,10g | Prot: 53,30g | Hh: 40,99g.   Aamiainen: Макарун, Флэт Уайт, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Агромол Сметана с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Yanesska Рубленные Котлеты. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - martovaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.