Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 11,18g | Prot: 36,32g | Hh: 95,20g.
Aamiainen: Черешня, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка с Мясом. Päivällinen: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Ашан Курага Экстра. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристина1979г
|