Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 147,85g | Hh: 187,00g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Päivällinen: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Красная Цена Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Гурманика Капучино, Гурманика Ролл с Лососем, Гурманика Онигири с Лососем и Крабом, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Грин Макс Select. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|