|
Siapaaa yangg diettttt selalu ngejerrr proteinnn?? Aku aku akuu😣😣😣itu buka if ya guys sarapannya itu + juga tadi nambah semur Dada ayam 100gr🤣demi dapet protein
|
1225 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 130,52g | Hh: 93,48g.
Aamiainen: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Dada Ayam Masak, Lontong. Lounas: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung, Sawi Hijau, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis. Välipalat/Muut: Pisang Raja. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhuyinapingin43kg🥰🫰🏼
|