Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 57,49g | Hh: 77,70g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Макфа Овсянка. Lounas: Творог (Обезжиренный), Окей Окорочок Куриный Отварной , Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Помидоры. Päivällinen: Манго, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алекса.bur
|