Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 84,62g | Prot: 88,66g | Hh: 285,72g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 18%, Абсолютно для Всех Мед. Lounas: Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Сахар, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Päivällinen: Kronis Суп Гороховый со Свининой, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: 7 Days Круассан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|