Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 18,82g | Prot: 53,74g | Hh: 39,24g.
Aamiainen: Lay's Чипсы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Сироп Карамельный , Простоквашино Сметана 10%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ладоград Говядина Запеченная , Капуста. Välipalat/Muut: Barrister Джин, Zonin Просекко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|