Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 74,18g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: Delhaize Tafelzoetstof, Everyday Magere Melk, Koffie, Delhaize Tafelzoetstof, Everyday Magere Melk, Koffie, Delhaize Smoothie Appel - Aardbei - Banaan , Becel Smeerboter, Jumbo Glutenvrij Brood met Zaden en Pitten. Lounas: Wit Pitabrood, La William Andalouse, Delhaize Kippenreepjes. Päivällinen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Kotelet zonder Been, Boni Hutsepotgroenten. Välipalat/Muut: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Druiven, Hero B’Tween Zero Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|