Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 63,38g | Hh: 3,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Вараксино Яйцо, Сыр, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lounas: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кокосовое Масло. Päivällinen: Сыр-Бор Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|