Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 174,95g | Prot: 132,16g | Hh: 85,28g.
Aamiainen: Vici Лосось Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Крем Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Galbani Сыр Моцарелла. Lounas: Карусель Студень из Говядины, Авокадо Авокадо Хасс, Город Сад Скрэмбл Классический, Pretto Сыр Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|