Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 13,06g | Prot: 15,73g | Hh: 26,59g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arteksivak
|