Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 60,32g | Hh: 59,29g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Walnut Ореховая Смесь, Токио Сити Холодный Борщ, Капустные Котлеты, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|