Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 123,34g | Hh: 225,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Малина-Персик Мягкий, Банан, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , Чай с Молоком, Омлет или Яичница. Lounas: ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом, Яблоко, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Биточек Сочный с Пенне , ВкусВилл Салат «Филадельфия», ВкусВилл Борщ "Украинский". lisää...
|
Painonnousu 23,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lawyer1411
|