Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 95,26g | Hh: 212,60g.
Aamiainen: Barilla Макароны Бантики Отварные, Грудка в Кефире по Руслановски, Домик в деревне Кефир 2,5%, Призма Яблоко Ред Делишес, Балтика Флеш, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ghostdog412
|