Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 53,55g | Hh: 173,01g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Lounas: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. Päivällinen: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Prime Star Чизкейк Классический, Шаурма с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|