|
Всем отличного денечка! 🫶🏻 У нас уже +28, планирую в ближайшие дни на пляж и наконец, за многие годы позади, нормально загореть На завтрак: два хлебца с рикоттой, авокадо, красной рыбкой, кофеек, три постных печенья☕️🥑 (275кк)
|
920 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 88,64g | Hh: 76,57g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Любятово Печенье Постное. Lounas: Ебатон Протеиновый Батончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Päivällinen: Апельсины Навел, Бон Плезир Рикотта, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Постное. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|