В январе, уже месяц как занимаясь воркаутом, я, видимо, в себя уверовала, и попыталась встать на руки 😂
В общем, к детской фобии сломать позвоночник из-за отсутствия гибкости добавился ещё и страх расхерачить себе запястья на всю оставшуюся жизнь — было невыносимо больно, да ещё и с повреждёнными суставами.
Эти месяцы я побаивалась вставать, укрепляла спину и плечевой пояс, запястья и предплечья, чтобы они могли выдержать мой вес.
А недавно увидела, как маленькие девочки дурачились на турниках вверх ногами, почти касаясь земли, и подумала: а почему бы и нет? Это гораздо лучше, чем размахивать ногами в заставленной комнате.
И вот сегодня я простояла без опоры 5 секунд, закончила тренировку на 8 (так-то у меня день отдыха сегодня 😂).
Площадка находится рядом с Пиццафабрикой, и служебные выходы открываются прямо на турники.
Худенький парень-курьер не выдержал, подошёл ко мне: показал мастер-класс и дал пару советов, как прогрессировать быстрее.
Ну а пока чувствую себя бегемотиком)))
