Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 43,75g | Hh: 114,34g.
Aamiainen: Tazepan Kepekli Köy Ekmeği. Lounas: Peynirli Poğaça, Aknaz Köy Peyniri, Süzme Peynir, Ev Kızartması. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yesim2017
|