Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
140,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 91,20g | Hh: 127,39g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Форель, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Krutonoff Сухарики Пшеничные с Чесноком, Ситно Хлеб Демидовский, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 72.5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Зеленый Лук, Рис Вареный, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Päivällinen: Нектарины, Форель, Ситно Хлеб Демидовский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Примрыбснаб Паштет Рыбный «Камчатский». lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - **Оксана***76
|