Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 20,33g | Hh: 99,27g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Green , Radieschen, Alpenhain Camembert Creme Natur, Kaffee Creme, Dinkelbrötchen. Päivällinen: Netto Sonnenblumenkernbrot, Spargelsuppe. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|