Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 60,09g | Hh: 163,96g.
Aamiainen: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Lounas: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной, Добрый Кола Ванильная. Päivällinen: Flash Bubble Gum. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|