Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 71,18g | Hh: 208,23g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Hallonsylt, AXA Havregryn, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, AXA Havregryn, ICA Flytande Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Mc Vities Digestive Fullkorn, Risenta Chiafrön, Garant Frysta Hallon. Lounas: Garant Tzatziki, Morötter, Eldorado Broccolimix, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Fetaost, ICA Nötfärs 12%. Päivällinen: Garant Tzatziki, ICA Nötfärs 12%, Garant Fetaost, Eldorado Broccolimix, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Morötter. Välipalat/Muut: Äpple. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|