Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2016
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 127,19g | Hh: 219,68g.
Aamiainen: Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Orangenmarmelade, Hummus, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Schokoladenkeks, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Lounas: Zucker, Espresso, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Windau Vegetarische Salami, Vollkorntoast, Ei, Kerrygold Butter. Päivällinen: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Milram Frühlingsquark Leicht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Välipalat/Muut: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Grießbrei, Dattel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|